兼子ただしの『伸びランニング』 〜走れば走るほど柔軟性が高まるランニング〜 【KNK0004】
¥14,800
このまったく新しい発想の「伸びランニング」で「面倒な準備運動」だったランニングが、効果的な「ストレッチ&トレーニング」に激変します!「ランニングが、健康やトレーニングに良いと聞くけど…」「正直言うと、疲れるし、走りたくないよなぁ…」あなた…
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