Description

本書ではプロのランナーがマラソンやレース、その他の大会のために行っている
非公開のトレーニング方法をご紹介しています。

このトレーニングを実践することで短期間で
多くの方がランニングのレベルを向上させることができます。

あなたも、プロに一歩近づくことができるのです。

登録日：2014年12月28日