説明

このまったく新しい発想の「伸びランニング」で
「面倒な準備運動」だったランニングが、
効果的な「ストレッチ＆トレーニング」に激変します！

「ランニングが、健康やトレーニングに良いと聞くけど…」
「正直言うと、疲れるし、走りたくないよなぁ…」

あなたもランニングに、
このようなイメージをお持ちではありませんか？

でも、ちょっとやり方を変えるだけで、面倒だったランニングは、
あなたの体を、着実に進化させる「ストレッチ＆トレーニング」に変わります。

しかも、体の節々に疲労を蓄積することなく、走

登録日：2011年07月04日