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高校時代球速７５キロしか投げられなかった貧弱男が、３年間で１５０キロを投げられるように！！
禁断のノウハウをお教えします。
ウェイトトレーニング、食事に至るまで詳細な解説在り。現在部活の控え選手な人も諦めることはありません！！
私の実践したすべてをお教えいたします。

登録日：2019年05月24日