自然に痩せる7つの習慣
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ダイエットを意識せず、普通に生活するだけ。注意点を守っていたら知らないうちに痩せてきた。このダイエット法は、その状態を理想としています。この方法の特徴は・・、・空腹をガマンする必要がない。・通常の食費以上のお金が必要ない。・ムリのない健康…
説明
ダイエットを意識せず、普通に生活するだけ。
注意点を守っていたら知らないうちに痩せてきた。
このダイエット法は、その状態を理想としています。
この方法の特徴は・・、
・空腹をガマンする必要がない。
・通常の食費以上のお金が必要ない。
・ムリのない健康法なのでずっと続けられる。
ようするに習慣に出来るかどうか・・。
それがダイエット成功の秘訣なのです。
失敗するダイエットは、習慣にできません。
だから、続かないし、リバウンドするのです。
ダイエットとは、「痩せるための習慣」なのです。
そして、スリムになった後は、「太らないための習慣」になるのです。
その習慣は、ごく自然な日常生活です。
なにもムリはないし、気持ちイイから続けるだけです。
他人から見れば、ダイエットに思えないでしょう。
ダイエット中ですと言えば、「えっ、ウソでしょう?」と言われるかも(笑)
それほど、世の中のダイエット法は間違っています。
だから、ダイエットに挑戦すればするほど、痩せることができないのです。
だから、ダイエットにお金をかければかけるほど、痩せることができないのです。
意外とダイエットしていない人の方が、スリムだったりするのです。
これは、ダイエットに失敗する人からすれば、理解不能で不思議なことです。
この理由はカンタンです。
「スリムな方は、自然に太らない生活習慣を実践している」
それだけです。
ただ、普通に生活しているだけでしょう。
「自然に痩せる7つの習慣」テキストはそれを説明したものです。
この方法の成果とは・・、
・痩せて健康になる。(生活習慣病にならない)
・痩せて美肌になる。(栄養状態の改善で若返る)
・痩せてもリバウンドしない。(スリムな状態をずっと継続できる)
これが理想のダイエットです。
そのために「自然に痩せる7つの習慣」です。
ダイエットだと意識することなく、気がついたら痩せていた♪
ただ、普通に生活していたのに痩せていた・・・。
この感じを実現するために作られたテキストです。
ぜひ、あなたのカラダで試してください。
きっと、あなたの生き方が変わってくると思いますよ。
登録日:2012年08月20日
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