自己形成メソッド 体幹操作法（呼吸の使い方）
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「体幹操作法」解説書「体幹操作法」 武術呼吸法のスキルを身に付けるだけで、自律神経を介して基礎代謝を高めダイエット効果、呼吸とイメージで集中力を高めメンタル強化に繋げます。また、想像力（イメージ力）の明確化により精密な運動能力を高め、高度…
説明
「体幹操作法」解説書
「体幹操作法」 武術呼吸法のスキルを身に付けるだけで、自律神経を介して基礎代謝を高めダイエット効果、呼吸とイメージで集中力を高めメンタル強化に繋げます。また、想像力（イメージ力）の明確化により精密な運動能力を高め、高度な武道やスポーツの上達にも繋がる可能性があります。
登録日：2018年10月05日
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