説明

禁 煙！タバコから開放されよう！

喫煙に関する醜い真実を知る
そして、そ の知識をあなたの禁煙に有利になるように利用します！
どうしてその悪い習慣を身につけてしまったのか？本当の理由を学びま す
どうし て喫煙を始めたのか、そして続けてしまうのかを心理的に理解しましょう。

どうやって簡単に、早く禁煙するか？
禁煙生 活ための、段階的なアプローチ方法！

どうやって禁断症状を避けるか
たとえ ば、めまい、精神的な鬱、イライラ、怒り、体重増加、および集中力の不足 など。

やめた後に、禁煙状態を続けるための方法
およそ 80%の元喫煙者は結局、再びタバコを吸うそうです。 長く禁煙する方法を学びましょう！

薬、錠剤またはニコパッチの使用を避けましょう
そし て、禁煙するのに安全な別の方法を発見しましょう！

政府はこの大流行の喫煙病を排除するために何をしているか

そして、もっともっと・・・

登録日：2019年03月31日