説明

ゲイブ・ハラミロの練習ドリルは、 以下１１人のスーパースターが、実際に取り組んできた内容です。

ボリス・ベッカー
アンドレ・アガシ
ピート・サンプラス
ジム・クーリエ
モニカ・セレス
マルセロ・リオス
メアリー・ピアース
トミー・ハース
マリア・シャラポワ
錦織 圭

具体的にどのような内容なのか？DVDに収録されている、２６種類の練習ドリルの一部をご紹介！

■なぜ、プロは高速ラリーでも振り遅れず、正確に打点を前で捕らえてライジング気味で打てるのか？Bベッカーが取り組んだ、ライジングを意識したウォーミングアップドリルとは？

早い打点で打つ・ストロークDrills

●ゲイブ・ハラミロのコメント
ボリス・ベッカーは若い頃、ウインブルドンで優勝しました。
一つのストロークの特徴として、もちろんサーブもボレーも力強く上手ですが、ボールをとても早いタイミングで打てた事です。
毎日のウォームアップでは早いタイミングで打つ為に前足で跳んでいました。
毎回、前足で跳んで打ちました。　そうすると前で当たらざるを得ないからです。

●もし、あなたが以下の疑問をお持ちならば、この練習ドリルで解消されるでしょう…
身体が大きくないので、少しでも、早いタイミングで打って攻撃したい…
クルム伊達公子選手のようなライジング気味のショットで展開力を磨きたい…
ボールが速い相手とプレイすると遅れやすいので、早く小刻みに動けるステップワークが欲しい…
毎回、身体の前で打つためには何に気をつければいいのか？を知りたい。

■なぜ、A.アガシは相手が打てば打つほど、カウンターで逆にウィナーを取れたのか？「相手の時間を奪う」ストロークドリルとは？

ライジング・ストロークDrills

■Pサンプラスのようにビッグサービスを持っていないA.アガシが考えた 20分間の「プロでも攻撃されない」2ndサービスの練習とは?

高く弾む2ndサービス・Drills

■世界NO1のボレーヤーPサンプラスが取り組んだ、まるでマシーンのように 正確な20分のボレーvsストロークとは?

コントロール性の高いボレー・Drills

少しでも気になった方は、今すぐご注文ください。

登録日：2021年01月20日