Description

幸せの木の育て方。
６つの要因を習得して幸せにゴールする方法。
捉え方・自己受容・他者受容・健康的自由・時間的自由・経済的自由。

あなたは、幸せに成りたいですか？
不幸に成りたいと願う人はいませんよね?

しかし、どうやったら幸せになるのかを、知っている人は少ないと思います。
本書では、その方法をお伝えしています。

幸せとは？
幸せは感じるもので、出来事や物事で決まる物ではありません。今の状態を幸せと感じているか否かです。

欲求や期待が大きな人は、それが満たされないと、幸せとは感じない事になります。反対に欲求や期待が小さい人は、幸せと感じる事になります。

欲求や期待が大きくても小さくても、満たされた状態、不足な状態は関係ありません。出来事も物事も関係ありません。出来事や物事、そして自分の状態をどう捉えるかで、気持ちは変わります。

つまり、幸せとは、欲求や期待を叶えて、どうなるかではなく、どんな気持ちになりたいかなのです。本書では、幸せな気持ちになる具体的な手順を解説しています。

◇幸せの木の育て方の特徴と効果は？
・自分の感情を、自己コントロールできるようになり、安心感が高まります。
・本当の理由が分かるから、悩みを早く解放して楽になります。
・実例で解説しているので、簡単に理解できてラクラクです。
・通勤時間や家事をしながら学べるので、時間を無駄にしません。
・我慢が必要なくなり、あなたの心がスッキリします。
・不安や心配とさよならして、快適になります。
・あなたの笑顔が増えて、毎日がワクワクします。

自分の思考と行動は自由に選べます、だから自分の感情は、自由にコントロールできます。相手を変えようとしなくても、自分が変われば、相手も変わります。

◇なぜそんな効果があるのか？
・本当の目的が明確に理解できるからです。
・行動の仕組みが理解できるからです。
・自分を変えるための、具体的な方法が分かるからです。

◇想像してみて下さい！
悩む事への不安や心配のない快適な生活。
ワクワクする生活。
自信ややる気に満ちた生活。
そんな自分になれたら、どれほど幸せな事でしょう。
これからの人生を、幸せな人生にする事があなたにはできます。

登録日：2021年06月01日