Description

柔術は、相手を攻撃し、 自分の身を守るためのものだけではありません。

自信をつけるための精神的、肉体的なツールとしても用いられています。

柔術の技と方法を実行することで、規律と強さを身につけることができるでしょう。

こんなことも書いてあり ます：

柔術で使われ る４つのテクニック
絞め技が柔術 で使われる理由
払いとかわし について
打撃の１２の 原則
投げ技の意味
５つの投げ技 について
噛みつき、目 つぶし、突き、掴み技について
当て身の意味
テイクダウン とは
回転技とは
腕固めとは
手首固めとは
組み技の種類

これらは本書のうちの、ごく一部です。

実際に本書を手にすれば、他にたくさんのことを学べます。

登録日：2019年03月20日